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Aula de Jiu jitsu-Defesa Pessoal

Os alunos da turma A do 9.ºano, Eloá, Luis e Ivo, da Escola Básica Professor Óscar Lopes, são atletas de JIU JITSU.


Esta modalidade é uma arte marcial japonesa , de defesa pessoal, que consiste em imobilizar o adversário com técnicas de torções, pressão e alavancas.


No passado dia 02/03/23, na aula de Educação Física, estes alunos apresentaram a modalidade aos colegas, fazendo uma demonstração prática de vários gestos técnicos e exercitaram alguns movimentos simples e básicos como a guarda, meia guarda , armlock, passagem de guarda, 100 kilos e mais algumas finalizações.


Foi uma aula muito divertida com partilha de conhecimentos.



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